閱讀,是治愈幸福感缺失的良方
發(fā)布時(shí)間:2024-05-09 08:50:09 | 來源:半月談 | 作者:張曦 楊穩(wěn)璽 | 責(zé)任編輯:孫靈萱半月談?dòng)浾?張曦 楊穩(wěn)璽
15年前,僅有初中文憑的寧夏農(nóng)村婦女馬慧娟一邊務(wù)農(nóng),一邊用拇指在手機(jī)上按下一行行文字,來回應(yīng)生活中的彷徨與寂寥,充實(shí)裝扮著自己的心靈孤島。在不懈堅(jiān)持下,文學(xué)終如雨后陽光撕裂云霧,照亮了她前行的道路。“拇指作家”馬慧娟的代表作《飛起來的村莊》《希望長在泥土里》等相繼出版。
現(xiàn)為全國人大代表、寧夏回族自治區(qū)婦聯(lián)兼職副主席的馬慧娟,通過親身講述,想對(duì)處于迷惘、焦慮的年輕人傳遞一種信念:閱讀是治愈自我、增加幸福感的好藥方。
馬慧娟:有些人生活好了,幸福感卻低了。小時(shí)候我們?yōu)槭裁雌诖?jié)日?就是在節(jié)日這一天可以吃到平時(shí)吃不到的東西,穿平時(shí)無法擁有的新衣服,可以不去干活,可以理直氣壯地吃喝享受……期待的過程,本身就是幸福感的來源。
過去,信息閉塞、交通欠發(fā)達(dá),大家沒有太多攀比機(jī)會(huì)。但現(xiàn)在,信息爆炸,大家眼里的世界豐富多彩,不僅能看到琳瑯滿目、物美價(jià)廉的商品,也能看到人們物欲的勃發(fā)、心靈的無所適從以及精神世界的重建之艱。我們不再期盼一頓肉、一身新衣、一個(gè)節(jié)日或者一件事、一個(gè)人……所有這些,都是我們幸福感降低的原因。
作為自治區(qū)婦聯(lián)兼職副主席,馬慧娟對(duì)婦女尤其是農(nóng)村婦女群體格外關(guān)注。那么,女性群體的幸福感缺失從何而來?
馬慧娟:幸福感的“出走”,在女性身上尤為明顯。女性一直都是比較感性的,其幸福感可能要更具體一些,來自家庭的關(guān)愛、社會(huì)的認(rèn)同、自我價(jià)值的體現(xiàn),可以是一束鮮花、一個(gè)被記得的特殊日子、一份鼓勵(lì)、一個(gè)擁抱、一餐美食……女性更愿意從小處感受幸福,從細(xì)微處獲得幸福感。
今天,女性已經(jīng)脫離了傳統(tǒng)家庭主婦的定義,不再是“嫁漢嫁漢,穿衣吃飯”,也不再是在家?guī)Ш煤⒆泳屯晔铝恕E圆粌H要承擔(dān)繁重的家務(wù)生產(chǎn)、瑣碎的育兒工作,還要考慮就業(yè)環(huán)境、職業(yè)歧視等等。這些都讓女性的壓力倍增,幸福感相應(yīng)有所缺失。
如何填補(bǔ)信息時(shí)代下缺失的幸福感?答案需要自己探索,其中一個(gè)重要的探索地,就是書籍。2000年,馬慧娟一家通過扶貧搬遷來到寧夏吳忠市紅寺堡區(qū)生活。生活壓力不減,面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的人群,馬慧娟將心底的不安藏起,通過閱讀和記錄心得收獲了前所未有的寧靜。如今,在工作履職外的時(shí)光,馬慧娟依然和過去一樣,沉浸在書堆和田間。
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2016年3月2日,馬慧娟在夜里一個(gè)人坐在炕頭用手機(jī)寫作。王鵬攝
馬慧娟:幸福感的缺失,有一個(gè)深層次的原因,就是對(duì)整個(gè)人類歷史的發(fā)展缺乏了解,對(duì)生活的世界和時(shí)代的認(rèn)知不夠。每一個(gè)人的精神世界都像一座孤島,終其一生都在認(rèn)知自己、肯定自己的路上徘徊。特別是物質(zhì)生活有了保障之后,人更多地會(huì)面對(duì)自己的精神困境。因?yàn)槲覀內(nèi)笔У牟粌H僅是幸福感,而是怎么樣接受自己的平凡、承認(rèn)自己的平庸、面對(duì)自己的平常。
讀書能不能治愈缺失的幸福感?這個(gè)問題因人而異。有的人會(huì)從書中找到自己的人生方向,治愈自己;有的人讀了一輩子書,只是讀書,卻沒有從書中受益。讀書這件事情未必是萬能的,但精神世界的出口一定是通過讀書去找尋的。不讀書,就不知道世間萬物的規(guī)律,不知道天地廣闊、地域差異、歷史人文、千秋大義、文化傳承,也不知道大部分人的一生都有著無數(shù)遺憾。
期待和向往是一回事,但現(xiàn)實(shí)和生活又是另一回事。讀書的意義,就是讓自己一次次在面對(duì)遺憾時(shí)平靜下來,坦然接受,坦然生活。
楊絳先生說過“問題在于讀書不多而想得太多”。面對(duì)紛擾龐雜的海量信息,我們最好靜下心來,用閱讀來對(duì)抗誤讀和營銷。
如今,靜下心來細(xì)細(xì)閱讀對(duì)很多人來說是一種奢侈,大家沉溺于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)上的快速刺激,但這種快速刺激過后留下了更多的空虛。只有自主讀書,大腦才能通過文字刺激觸發(fā)想象,搭建出屬于自己腦海中城堡的樣子,細(xì)細(xì)品味后形成自己的所思所想所悟。當(dāng)通過書籍了解到別處生活的好與壞、舍與得后,自然就能夠清楚知道自己想要什么。
知道閱讀的好處,但快節(jié)奏高壓力的生活下如何讀書?如何走出“不讀書焦慮,讀書了更焦慮”的困境,讓年輕人犯起了頭疼。馬慧娟一直都不怎么去給別人推薦書,她覺得,只要讀者自己能讀下去,并且從中受益的就是好書。
馬慧娟:書太多了,好書也太多了,我們沒辦法完全評(píng)判哪本書好,哪本書不好。書的好與不好,都是由讀者的喜好去評(píng)判的,都是由人來定義的。當(dāng)然,如果一定說要有所篩選,我覺得還是讀名著比較好,畢竟這是經(jīng)過大部分人肯定的,篩選出來的。但其實(shí),自己的喜好更重要,只有讀得下去,這本書的意義才能顯現(xiàn)。
2020年5月8日,在寧夏吳忠市紅寺堡區(qū)紅寺堡鎮(zhèn)“泥土?xí)阕x書社”,馬慧娟(右)在向?qū)W員講解識(shí)字作業(yè)。馮開華攝
快節(jié)奏高壓力之下,大家很容易被焦慮(更多的是一種恐慌)裹挾。而焦慮涉及的原因又是多方面的,如工作、家庭、單位、社會(huì)等等。讀書雖然是比較個(gè)體化、個(gè)性化的事情,但人是群居性的,只有大家都讀書,去營造良好的社會(huì)環(huán)境,依靠讀書緩解焦慮這件事情才能成立。但說到底,讀書這件事情是自己的事情,得坐下來,讀了才算,焦慮也沒啥作用。與其焦慮結(jié)果的不確定性,不如拿本書看,先做起來。
同時(shí),也不能對(duì)讀書報(bào)以太多的期待,但凡帶著目的去讀書,而后發(fā)現(xiàn)讀書并沒有達(dá)到自己的目的時(shí),是不是又要說讀書無用?
人的一生應(yīng)該是學(xué)習(xí)的狀態(tài),成長是一輩子的事情。努力地去做好自己,為自己的夢想去打拼,并且熱愛,我覺得這才是人活著的樣子。讀書是苦中作樂的事情,是直面自我的事情,更是讓自己向前走的事情。